23°C
Modrá levandulová záplava na vás zapůsobí jako osvěžení východního Středomoří. Nechte se inspirovat svádivou vůní této bylinky, která očišťuje tělo a uklidňuje.
Skvělým základem osvěžujících nealkoholických koktejlů, které vám přijdou vhod v horkých dnech, jsou ovocné, bylinkové a zelené čaje. Ledovými drinky s čajem okouzlíte na každé…
Využijte čas, dokud jsou jahody a zhubněte s nimi. Jsou na to ideální. Neváhejte a vyberte si z našich tří skvělých očistných jahodových kúr.
Zdravá, chutná, účinná. Se středomořskou dietou zhubnete a ještě se budete cítít fit. Neobsahuje totiž žádné kalorické "bomby". Jen samé lehké a osvěžující pochoutky.
VIDEO: „Zora Jandová určitě svůj vkus uplatnila i na své zahradě. Byla vždycky krásná, všem se vždycky moc líbila a měla smysl pro estetiku,“ říká její spolužák z DAMU David…
Toužíte se bleskurychle zbavit kil navíc? Pokud s naší dietou začnete už zítra, koncem týdne zapnete sukni nebo oblíbené kraťasy, které vám ještě nedávno byli příliš těsné.
Dejte nadbytečným kilům sbohem a využijte při svém hubnutí působení Měsíce. Pokud dietu správně načasujete, zbavíte se nadváhy rychleji. Máme pro vás pár extra tipů a navíc tři…
Spoustu vitamínů a zdravých látek. To vše žádá na jaře náš organizmus. A přesně to i najdete v naší očistné dietě na poslední chvíli.
Po karnevalu nastává půst – tím se řídili naši předkové po dlouhá staletí a není náhodou, že půst přišel právě v době, kdy se zima pomalu loučí a přichází jaro. Půst je totiž…
Když jdeme do postele, doufáme, že se ráno probudíme odpočaté a také o něco krásnější. Stačí ale ulehnou s řadou problémů v hlavě a ráno máme kruhy pod očima jako houpačky.…
Nechce se vám cvičit a v jednom kuse držet různé přísné diety? Při pomyšlení na věčné odříkání vám naskakuje husí kůže? Žádný problém, zkuste naše triky!
Léčitelé se stávají čím dál tím populárnější a věří jim i české hvězdy. Ne že by stavěly alternativní medicínu nad vystudované lékaře, kteří skládali Hippokratovu přísahu. To…
Jste po svátcích nešťastná ze své hmotnosti? Nedopnete zip na oblíbených džínách? Je tedy čas zatáhnout záchrannou brzdu v podobě extra dietního dne!
Lidé kašlající a smrkající jsou teď všude kolem vás. Takže je velmi pravděpodobné, že se nakazíte. I když lékaři doporučují všem nemocným, aby zůstali v posteli, ne každý to…
Při salátové dietě si pochutnáte na čemkoliv chcete. Musíte jen správně zkombinovat základní suroviny a máte rychlý oběd či lehkou večeři.
Potraviny, které milujeme, jsou zpravidla největším nepřítelem naší postavy. Jak si pochutnat na dobrotách a při tom nehřešit?
Ve středu vám přinášíme poslední pětici diet, které si české i zahraniční hvězdy oblíbily. Díky nim zhubly, bohužel často jen dočasně. Jojo efekt je nemilosrdný. Nedělejte…
Majka Vinická shodou okolností hubla sama zhruba ve stejnou dobu jako naše čtyři bojovnice v přímém přenosu v Blesku pro ženy. Protože má teď úplně novou postavu, rozhodly jsme…
Konečně je protivná zima pryč a vy máte sto chutí zažít něco nového, úžasného a mimořádného. Jestli hledáte způsoby, jak nabrat na jaře druhý dech, poradíme vám, co vás zaručeně…
Mrzne, až praští a vám nerozproudí krev ani vášnivý tanec? Vyzkoušejte bylinkové koupele, míchaná vajíčka nebo reflexní terapii. Zahřejí tělo a zlepší náladu.
DIETA 2011: Toužíte po dokonalé postavě? Určitě v tom nejste sami! I hollywoodské celebrity chtějí na plátně vypadat dokonale. Třeba taková Angelina Jolie, postavu má štíhlou…
Palčivá bolest hlavy, sucho v puse, žaludek jako na vodě a celkový třes – to je kocovina. Kdo by ji neznal? Dostavuje se po bujarém večírku a sebere vám veškerou energii a náladu.
Dostatečný příjem tekutin máme spojený zejména s doporučením pro letní dny. Ne všichni si ale uvědomujeme, že zimní a chladné dny s sebou přináší na náš pitný režim stejné…
Miluška Bittnerová v roli vrchní sestry v Ordinaci v růžové zahradě pomáhá léčit ostatní. Co ale dělá v případě, když sama onemocní? Přednost dává bylinkám a překvapivě je i pro…
Voda je mocná. Dokáže odstranit migrénu, zmírnit menstruační bolesti. Dokáže i omladit. Zkrátka pokud chce žena vypadat i se cítit skvěle a svěže, čistá pramenitá voda je klíč.
Každé ráno si připadáte jako po flámu, nedaří se vám zhubnout, pomerančová kůže z těla nemizí ani s nejdražšími krémy a o oteklých kotnících raději ani nemluvíte? Možná se vám…
SERIÁL: Jarni očista organismu by měla mít svůj smysl a řád. Odbornice na čínskou medicínu Jana Elhenická vám prozradí, jaká pravidla při detoxikaci platí.
Obvykle jste spokojená a vyrovnaná žena. Čtrnáct dnů před menstruací je z vás najednou labilní fúrie. Rozhodí vás i dvouminutové zpoždění autobusu. Na vině je PMS.
Máte pitný režim pod kontrolou? Obsah tekutin v těle má zásadní vliv na organismus. Příliš vody zatěžuje ledviny. Malé množství stojí za únavou. Sliznice vysychají. Pokožka…
Nebylo by to úžasné polykat jen pilulky, pít čaj nebo si nalepit náplast a konečně zhubnout? Vždyť to některé reklamy tvrdí! Jenže sliby – chyby. Takový hubnoucí zázrak zatím…
Venku udeřily třeskuté mrazy a ty znamenají velkou zátěž pro pleť. Pokud nechcete, aby váš obličej či ruce připomínaly struhadlo, musíte jim věnovat náležitou péči.
Pořiďte si kalendář, ve kterém jsou označené měsíční fáze a vyzkoušejte netradiční dietní program.
Supermodelka Heidi Klum (36), známá především z luxusních přehlídek firmy Victoria´s Secret, porodila už čtvrté dítě. Šťastná maminka čtyř dětí si s kily navíc ale starosti nedělá.
Rozladil vás večerní film, ve kterém hrála hlavní roli hvězda s tělem jako ze žurnálu? Napadá vás, jak to ty krasavice vlastně dělají? Inspirujte se triky přímo z Hollywoodu.
Chcete zhubnout? Nabízíme vám několik receptů, se kterými se bez problémů zbavíte přebytečných kil.
Kromě pár kil navíc vás trápí i nepříjemná celulitida? Zabijte dvě mouchy jednou ranou! S naší dietou nejen zhubnete, ale hlavně zmírníte projevy celulitidy, která trápí většinu…
Máte pocit, že všechny diety už znáte nazpaměť a žádná nefunguje? Tak se zkuste 4 dny držet našeho plánu, sportovat a centimetry z pasu začnou ubývá.
Chcete zhubnout a vysněnou postavu si udržet? Vsaďte na osvědčené pomocníky při hubnutí a nenechte se zmást falešnými signály těla. A pamatujte na následující rady.
Toužíte se bleskurychle zbavit kil navíc? Pokud s naší dietou začnete v pondělí, už koncem týdne zapnete sukni, která vám ještě nedávno byla příliš těsná.
Nedaří se vám zhubnout? Možnou příčinou je překyselení organismu. Podle nejnovějších trendů v redukčních dietách se našlo řešení, jak získat ztracenou rovnováhu v organismu.…
